no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月06日（水）

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【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 342 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ampm 日高昆布おにぎり（2人前） 350 kcal
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
19時
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
ミートスパゲティ（1人前） 736 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
  2480 kcal
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