no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月07日（木）

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【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンイレブン こんぶ　おにぎり（2人前） 342 kcal
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
19時
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
無添くら寿司 いなり（0.5人前） 132 kcal
パルメザンチーズ（0.3人前） 8.6 kcal
  1138 kcal
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