no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
11時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
肉そぼろ（0.1人前） 32.4 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
やよい軒 焼肉（0.6人前） 453 kcal
パン（0.5人前） 85.8 kcal
モスバーガー ブルーベリージャム（1人前） 25 kcal
  1804 kcal
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