no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
オタフク 天かす（0.6人前） 35.6 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
11時
パン（1人前） 172 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
クノール ポタージュスープ（1人前） 79 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
パン（1.5人前） 257 kcal
サンマルクカフェ ブルーベリージャム（0.2人前） 57.4 kcal
焼酎（1.2人前） 445 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（0.5人前） 88.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  2185 kcal
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