1357日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1357日目（休養日）
13年02月14日（木）

1357日目（休養日）
< 1356日目（休養... 　｜　1358日目 >


【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
26
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
2790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
ベーコン（3人前） 243 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
15時
焼き豚丼（0.5人前） 371 kcal
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
19時
日本マクドナルド チョコレートケーキ（1人前） 397 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
ミスタードーナツ チョコレート（1人前） 247 kcal
23時
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
日清食品 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
  2790 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE