no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月14日（木）

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【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ココア（1人前） 24.7 kcal
12時
セブンイレブン こんぶ　おにぎり（2人前） 342 kcal
コカコーラ いろはす（1人前） --- kcal
19時
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（1人前） 205 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
鮭おにぎり（3人前） 825 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1587 kcal
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