no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月13日（水）

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【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ココア（1人前） 24.7 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
セブンイレブン こんぶ　おにぎり（2人前） 342 kcal
コカコーラ いろはす（1人前） --- kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
お好み焼き（1.5人前） 913 kcal
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（1人前） 205 kcal
  1680 kcal
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