2013/02/16【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

2013/02/16
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【今日の調子】
めまいがする。
【今日の治療】
通院、服薬。
【今日の感想】
薬が復活してしまった…。

【記録グラフ】
運転（車）
60分
運転（車）（分） のグラフ
 		万歩計
2342歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
13時
ピアゴ 唐揚げ弁当（1人前） 764 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
サクッとマカロン（1人前） --- kcal
19時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
CoCo壱番屋 ロースカツ（1人前） 367 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6 kcal
三立製菓 クックダッセ（5人前） 210 kcal
三立製菓 クックダッセ（5人前） 210 kcal
三立製菓 クックダッセ（4人前） 168 kcal
  2440 kcal
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