2013.2.18【みるきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月18日（月）

2013.2.18
< 2013.2.17 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
スパゲティサラダ（1人前） 87 kcal
山芋とサーモンのサラダ（1人前） 180 kcal
白身魚のマリネ（1人前） 230 kcal
9時
Fruitio（1人前） 3 kcal
日清シスコ アーモンドサブレ（0.4人前） 57.6 kcal
10時
ブルボン バニラロアンヌ（1人前） 74 kcal
11時
キハダマグロのタルタルサラダ（1人前） 400 kcal
中華春雨サラダ（1人前） 90 kcal
16時
ミニクロワッサン（1人前） 80 kcal
ミニチョコクロワッサン（1人前） 100 kcal
21時
中華春雨サラダ（1人前） 90 kcal
生ハムのサラダ（1人前） 50 kcal
練り天（1人前） 100 kcal
22時
森永乳業 ビヒダス アロエヨーグルト（1人前） 59 kcal
カルビー ジャガビー　18gｘ5袋（1人前） 104 kcal
23時
日清シスコ アーモンドサブレ（0.6人前） 86.4 kcal
ロッテ ガーナブラックチョコレート（0.125人前） 39.8 kcal
  1831 kcal
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