20130219【jack48さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jack48さんのトップページ>記録ノートを見る>20130219
13年02月19日（火）

20130219
< 20130218 　｜　20130220 >


【記録グラフ】
万歩計
6089歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体温
35.3℃
体温（℃） のグラフ
 		読書時間
30分
読書時間（分） のグラフ
起きた時間
17.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ペヤング 辛口　ネギみそチャーシュー（1人前） 538 kcal
ファミリーマート 味飯おむすび（1人前） 200 kcal
19時
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
キューピー 大根おろし　ポン酢風味（1人前） 9 kcal
20時
モスバーガー ココア アイス･ホット（1人前） 160 kcal
  1880 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE