no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月21日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート シーチキンマヨネーズ（1人前） 208 kcal
ファミリーマート カニカマ寿司（1人前） 195 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 マイルドカレー（1人前） 50 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
20時
ファミリーマート ロースかつ重 （1人前） 648 kcal
  1326 kcal
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