no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治 ブルガリアのむヨーグルトＣａカルシウム低カロリー（1人前） 43 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
13時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
卵（2人前） 130 kcal
16時
明治 ミルク　チョコレート（2人前） 268 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
20時
岩塚製菓 味しらべ（4人前） 124 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
脱脂乳（1人前） 68.3 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
  1720 kcal
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