ランニング再開【ビール好きさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月23日（土）

ランニング再開
< no title 　｜　ヘルニア調整 >


【記録グラフ】
ストレッチ
45分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
ビール好き 2013/09/16 13:08 
椎間板ヘルニア発症後初の屋外ランニング（ジョギング程度）。爽快感絶大。
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