また減った【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月25日（月）

また減った
< 自分にあったダイエ... 　｜　毒になる親 >
生理中なのにまた減ってる。。。
自分に合ったダイエット法というより
普通に脂肪と炭水化物、甘いもの減らしたから？
それとも病気か？
今日は食欲不振で食べれないけど
普段は食べてるけど。。。

【食事の記録】
18時
カゴメ カゴメトマトジュース食塩無添加 [カン] 160ml（2人前） 64 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（2人前） 72.2 kcal
きつねうどん（1人前） 428 kcal
卵（2人前） 130 kcal
玄米フレーク（1人前） 20 kcal
セイコーマート ミルクティ（1人前） 200 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
いちじく　（1人前） 21.6 kcal
  961 kcal
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