わたしはご飯はいくら食べても太りません。
その代わり、お菓子を食べると太ります。
最近、じわりじわりと増え続ける体重に危機感を抱き始めました。
プチダイエットをしたいなと思っています。

私は洋梨型なんで脂肪がダメみたいです。ただ、リンゴ型も入ってる気がするので、砂糖も避けています。脂肪を摂るときは、野菜を先に食べます。食べないダイエットをすると、確かに体重は減りますが、リバウンドします。伊達さんの食べるダイエットも参考にしてます。。。☆ストッパーとフラフープもやり始めました。