試しに【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月27日（水）

試しに
< 見えん！！ 　｜　ちょっとだけいい。 >
上の娘が、朝方にシフトし始めてるようだ。

遅くまで勉強？やマンガ見て朝起きるのがつらいみたい。
という訳で朝早く起きて勉強する予定。

今日は4時30分に起きてた。
明日から期末テストなのに。

どっちがいいのかやってみてからだけど、自分と違って勉強頑張ってるなとは思う。
ただ、コタツに潜り込んで寝転がって勉強はなぁ・・・。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8945歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1466kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2013/02/27 09:11 
うちはテスト終わりました＾＾
徹夜でやった甲斐があってなかなかの点数でした。入試にかかわるテストだったので本人も頑張ってました！
子供って自分のときより頑張ってるなーって思います！
 ぢゅん 2013/02/28 07:33 
子供達ほんとにお疲れ様ですよね。
絶対に自分より勉強してますよ。
時代が違うと大変です。
マイペンライ！ 2013/02/27 10:26 
今日は4時30分に起きてた
・・・まーリズムは人それぞれですもんな。自分の時間を見つけて欲しいですね
 ぢゅん 2013/02/28 07:34 
自分でやりやすい方法見つけてほしいもんですね。
因みに、今日も起きてました。
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