ちょっとだけいい。【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月28日(木)

ちょっとだけいい。

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今日で2月終わり!!

早いなぁ・・・。
何にもしてない気がするのに今年も2か月が過ぎた。

忙しくなれ。

でも、体重の平均値が先月より1キロ減った。
これはいいな

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9937歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1463kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2013/02/28 08:39
減って終わりっていいですね~
私はとりあえず戻すが目標です^^;
やっぱ冬は太るな・・・
 ぢゅん 2013/03/01 07:21
インフルエンザの後減ったのを少なからずキープできましたね。

美桜さんならすぐに戻りますよ~。
頑張りましょうね!!
マイペンライ! 2013/02/28 08:51
そーそー、とりあえず結果よければすべて良し!
 ぢゅん 2013/03/01 07:22
そーなんですよ。
経過はどうであれ、結果は減ったんですからいいですよね。
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