65日目【ai*blueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ai*blueさんのトップページ>記録ノートを見る>65日目
13年03月06日(水)

65日目

< 64日目  | 66日目 >
【今日やった運動】
 カーフレイズ50回(1分15秒)、片足左右各15回(45秒)、裏腿運動左右各60回(2分)
 ロングブレス(3分)
【運動した時間】
 7分

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする