頭痛持ち?【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月08日(金)

頭痛持ち?

< 行事満載ヽ(^。^...  | すねすねーーーーー >
昨日は朝から娘が頭が痛いと学校お休み。。。
風邪引いちゃったみたい・・・
午前中寝てたら、スッキリしたみたいですけど、
頭痛持ちなのかな?ただの寝不足か!?
それともそんな年頃?


さてさて、ストイック的春のウォーキング企画。
そろそろタイトルも決めたい。
そして、いろいろ妄想中~

筋トレも換算値に入れて、体重の増減も換算しちゃう?
あぁ、楽しい♪


ところで、参加表明がまだの方、チーム決め等ありますので
10日で一旦締めきりますよ~
一緒のチームになりたい人がいる方も、ご希望は10日まででお願いしますね~




 
 


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
7606歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
604kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
25.9%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
パン(1人前) 172 kcal
12時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
刺身(1人前) 100 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮(0.3人前) 63.8 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  604 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2013/03/08 08:16
買ったから!歩数計☆参加するでー♪おう!
 杏宏ママ 2013/03/08 08:26
もう、参加に決定してたよ〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
やぎひげ 2013/03/08 08:24
動き始めないといけないから! 参加するでやんす。おう! \(^o^)/
 杏宏ママ 2013/03/08 08:27
僕もガンガン動いていかなくちゃだよ〜(^◇^;)
頑張って行こう!!
みたお 2013/03/08 09:12
え?
参加場所はどこどこ?
ココでいいの?
ストイック板?
丁度岩手一周終わったところで次を探してたから
参加~!
 杏宏ママ 2013/03/08 19:22
とりあえずこちらで~~~~
PONPY 2013/03/08 10:15
朝晩の気温と昼間の気温の寒暖の差が激しいから
体調崩しちゃったかな? 明日・あさってはお休みだし
ゆっくりできますね。
お大事に・・・
 杏宏ママ 2013/03/08 19:35
今日はものすごいあったかかったけど
月曜日は寒いらしいしね・・・^^;
この季節は体に負担かかるんだよね~
ボンド88 2013/03/08 19:06
この頃の温度の変化は激しいですから、風邪もひきそうですね。
お大事にしてあげてくださいね。
 杏宏ママ 2013/03/08 19:36
本当に調整の難しい季節だよね~
ボンド兄ちゃんも気を付けてね
ケロケロママ 2013/03/09 00:36
もう啓蟄過ぎて池袋の森の蛙も恋の季節でしたし(=´∀`)人(´∀`=)
 杏宏ママ 2013/03/09 00:52
池袋の森〜
一度だけ行った〜(笑)
一周回って、僕の中で終わった(^◇^;)
こんなはずじゃない 2013/03/09 06:28
花粉で頭痛起こったりしない?
 杏宏ママ 2013/03/09 10:06
冬場にも頭痛い的なことがあったからなぁ・・・
花粉も微妙に反応してるのか?目が痒いとか言ってるけど・・・^^;
かいけいぱぱ 2013/03/09 07:30
参加表明済みでいいよね。
あれ?まだだったかな?
やります。よろしくね。
 杏宏ママ 2013/03/09 10:07
はーーい。参加になってますよ~♪
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