no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月08日（金）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ファミリーマート ポップコーン（0.3人前） 153 kcal
9時
トースト (jam ＆ butter)（1人前） 151 kcal
珈琲（1人前） 21.9 kcal
13時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
19時
タイヤキ（3人前） 302 kcal
20時
ブリ大根（1人前） 305 kcal
タイヤキ（2人前） 202 kcal
  1587 kcal
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