３．１１　鎮魂コンサート【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月10日（日）

３．１１　鎮魂コンサート
< どよ～～～ん。。。 　｜　心こめて。。 >
最低気温、17度だって。。。
ちょっと動いただけで、汗が出ます。。
庭には、水仙、きんせんか、コテジャの花が、咲き始めました。

午前　井出チャンポン食べに行きます。
午後　温泉に行きます。
夜　　モーツアルトのレクイエムの練習
　　　3.11鎮魂コンサートの、ゲネプロ。

明日は震災の日。
復興の祈りを込めて、鎮魂コンサートがあります。
私たちは、モーツアルトのレクイエム2曲を、心こめて歌います。
http://www.saga-s.co.jp/news/saga.0.2407292.article.html

【記録グラフ】
基礎代謝
1061kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2013/03/10 10:37 
歌を捧げる・・・とても素晴らしいことですね。

明日は、もう一度原点に戻って祈りを捧げたいと思います。
 さのっちょ 2013/03/17 20:12 
心こめて、歌いました。。。
尿蛋白 2013/03/10 10:52 
思いはきっと伝わる事と信じています。　　福岡の遠くからの声を心を澄ませて聞いておりますよ。
温泉でゆっくりと心と体を休めて下さい。　おらも温泉に行ってこようかな！
 さのっちょ 2013/03/17 20:17 
届きましたか？？？
ロビーでは、震災当時の様子や、救助の様子が、パネルにされてました。
震災の事、いつまでも記憶にとどめたいですね。
みたお 2013/03/10 11:00 
明日は3.11だね…
なんか昨日のようだわ…
 さのっちょ 2013/03/17 20:18 
津波の様子を、ドキドキさせながら観ました。。。
一生、記憶にとどめなければいけません。。。
そして、今後に生かさなくてはいけませんね。。
無財の七施 2013/03/10 14:57 
今日は、暖かいですね、でも、夜には寒くなると天気予報言ってました。
 さのっちょ 2013/03/17 20:20 
夜の寒さによって、今、風邪引いてます。。
早く治したいですね。
マイペンライ！ 2013/03/10 18:03 
復興の祈りを込めて、鎮魂コンサートがあります。
・・・ああ、3.11か・・・明日は・・・なんか早いな・・・
 さのっちょ 2013/03/17 20:22 
早いですね。。
復興祈るのみですね。。
syunfamily 2013/03/10 22:04 
水仙、きんせんか、コテジャの花～
新しい治療院の玄関先に、咲いていますよ～♪
 さのっちょ 2013/03/17 20:22 
花をみると、ほっとします。。
かいけいぱぱ 2013/03/10 22:27 
もう、二年なんですね。
早いなぁ～
亡くなられた方のご冥福を改めてお祈りします。
 さのっちょ 2013/03/17 20:23 
心こめて歌いました。。
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