no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
11時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
五目チャーハン（0.75人前） 381 kcal
ご飯 小（1.7人前） 257 kcal
プリン（0.9人前） 95.4 kcal
ささみ上げ（0.7人前） 260 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
第一パン ハムマヨネーズ [袋] 7個（3.5人前） 259 kcal
カルビー ジャガビー　1袋（1人前） 104 kcal
  1403 kcal
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