no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月20日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
10100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
冷しゃぶサラダ（0.4人前） 199 kcal
パスタ（0.4人前） 151 kcal
りんご（1人前） 91.8 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
杏仁豆腐（0.5人前） 118 kcal
モンブラン（1.3人前） 300 kcal
ブレンディ カフェオレカロリーハーフ（1人前） 31 kcal
カルビー かっぱえびせん [袋] 100g（1人前） 58 kcal
あられ（0.8人前） 61 kcal
ショルダーハム（1人前） 185 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
パン（4人前） 285 kcal
  1558 kcal
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