no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
７＆i 絹ごし豆腐（1人前） 76 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
フジッコ 里いも（1人前） 27.9 kcal
11時
日清食品 チキンラーメン　（1人前） 381 kcal
グリコ 焼豚（1人前） 37.6 kcal
18時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（0.7人前） 123 kcal
焼酎（1.2人前） 445 kcal
神戸屋 フランスパン（0.3人前） 169 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
ママー ナポリタン（1人前） 95.7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
フジッコ 里芋　（0.7人前） 52.1 kcal
  1994 kcal
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