no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
７＆i 絹ごし豆腐（1人前） 76 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
煮豆（0.3人前） 30.5 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
11時
サッポロ一番味噌ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
グリコ 焼豚（1人前） 37.6 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（0.5人前） 88.2 kcal
焼酎（1.2人前） 445 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
フジッコ 里芋　（1人前） 74.4 kcal
白身魚フライ（1.2人前） 334 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
きんぴらごぼう（0.3人前） 22.3 kcal
  1951 kcal
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