2013/03/16【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月16日（土）

2013/03/16
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
二日酔いで頭が痛い。

【記録グラフ】
読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
4050歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
低脂肪乳（0.4人前） 38.1 kcal
アサヒ飲料 バヤリースオレンジ（1人前） 105 kcal
パスコ カップケーキ（0.8人前） 329 kcal
17時
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
サントリー ＢＯＳＳ（1人前） 66.5 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
21時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
雪印乳業 雪印さけるチーズ スモーク味 [袋] 60g（1人前） 99 kcal
ニッスイ おさかなのソーセージ（1人前） 125 kcal
  1509 kcal
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