バナナケーキ【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月18日(月)

バナナケーキ

< 何なのよ?(怒)  | 日の出が遅い >
バナナケーキ 画像1
今日からいよいよストイック、、始まりますね。
いつもは朝の散歩に、万歩計付けるの忘れるんですけど、今日はちゃんとしましたよ。
今朝はちょっと寒いです、、、少し秋が近づいているようです。
この6週間で2kg減目指してます。

昨日は仕事帰りに、旦那と娘、友達カップルの5人でベトナム料理に行きました。
旦那もちょっと機嫌直ったかな?でも帰ってみたら、洗濯、御皿洗い、ベッドメーキングしてあったので、
ちょっと反省したようです。

バナナが熟れてどうしようもないのでバナナケーキを焼きました。
今日のおやつです。
今日は大学、プレゼンが待ってます。
あんまり人前で話すの好きじゃないんだけど、頑張ってきます。


【記録グラフ】
万歩計
13058歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
8.5km
ウォーキング(km) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ブリオッシュ(1人前) --- kcal
紅茶(1人前) --- kcal
  0 kcal
コメント
マイペンライ! 2013/03/18 05:41
昨日は仕事帰りに、旦那と娘、友達カップルの5人でベトナム料理に行きました。
・・・フォー ベトナム料理ですか? なに食べたんです?
 どんぐり27 2013/03/18 18:02
ライスペーパーラップ(ポークにしました)と、いつものbun、春巻きとBBQポーク。
旦那はイカの揚げたやつで。娘はトマトライスにクリスピー・チキン頼んでましたよ。
asakomam 2013/03/18 05:51
わたしもバナナケーキが好きです。
たま~に自分で焼きます。
プレゼン、頑張ってくださいね。
 どんぐり27 2013/03/18 18:02
頑張ってきましたよ。
ハナユビ 2013/03/18 08:10
人前で話す時には、できれば両手を安定させるといいよ。
台があったらヘリを掴むとかね。
後、人数か多かったら左右に一人づつ、少なかったら正面の一人のおでこや髪の毛を見て話すといいね。
特に、自分の話に頷いてくれる人がベストだよ。
頑張れ〜☆
うん
 どんぐり27 2013/03/18 18:03
>人前で話す時には、できれば両手を安定させるといいよ。
台があったらヘリを掴むとかね。
今度使わせてもらいます。
萌黄 2013/03/18 10:34
σ(・・*)、小さいころバナナケーキって絶対黄色いんだと思っていました。モンブランが大きくなったような感じでw画像からふんわり甘い香りが漂ってきそうです~♪じゅる

プレゼン頑張ってね~
応援してまーすセイノッ⊂(^・^)⊃フレー\(~0~)/フレーどんぐり27
 どんぐり27 2013/03/18 18:04
応援ありがとうございます。
嬉しい応援団ですね。バナナケーキって美味しいですよね。
こっちに来るまではケーキは焼いていませんでした。
syunfamily 2013/03/18 14:34
元気が出そうな~バナナケーキですねぇ~(^^)/
 どんぐり27 2013/03/18 18:05
でましたよ、、、ちゃんと。
うみのおとこ 2013/03/18 18:42
みんなで食事に出かけるのって楽しいですよね
プレゼン、もう終わってるんでしょうが、きっとうまく行ったと思います
 どんぐり27 2013/03/18 19:42
プレゼン何とか上手く行きました。
ご飯は皆で食べるから美味しいんですよね。
ダックスRON 2013/03/18 19:13
食べたことないなあ バナナケーキって
商品みたいに綺麗に出来てますね 美味しそうです。
 どんぐり27 2013/03/18 19:43
ありがとうございます。是非機会があったらバナナケーキ試してください^_−☆
世界平和 2013/03/18 20:55
>旦那もちょっと機嫌直ったかな?でも帰ってみたら、洗濯、御皿洗い、ベッドメーキングしてあったので、
ちょっと反省したようです。
優しい旦那様ですね
その日のうちに仲直り出来るなんて、ラブラブですね~♪
 どんぐり27 2013/03/19 04:59
>優しい旦那様ですね
優しいっていうか、これ以上仲をこじらせたくなかったんですよ。
それを最初に考えてくれれば、喧嘩にならないんですけどね、、、
こんなはずじゃない 2013/03/18 22:04
私も日本でいた時は、疲れすぎて週末に友達と約束入れるのも億劫だった。
休みの日まで響いてプロダクティビディー悪いし、
正に負のスパイラル。
自分の時間をきっちりキープするって大事よね~。
でも、旦那さんが理解してくれないのが一番つらいわ。
 どんぐり27 2013/03/19 05:02
>疲れすぎて週末に友達と約束入れるのも億劫だった。
私が今それ状態。お友達とベトナム料理に行ったのも、もう「行こうよ」って誘われて一ヶ月。日曜日は働いて疲れてるの分かってたから、食べに行った方が楽じゃない?
本当、あっぷあっぷです。
>でも、旦那さんが理解してくれないのが一番つらいわ。
でしょ?ちょっと教育を間違えたわ。
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