no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月19日（火）

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昨日は、テレビをつっけぱなしで寝たようだ。
酒も飲んでいないのに

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
26.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（2人前） 266 kcal
シュークリーム（1.2人前） 343 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
18時
から揚げカレー（1人前） 800 kcal
  2080 kcal
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