no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
森永乳業 オレンジ（1人前） 16.3 kcal
ヌガー（1人前） 139 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
シウマイ弁当（1.3人前） 952 kcal
19時
ハヤシライス（1.1人前） 1308 kcal
焼き鳥（6人前） 162 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
生活クラブ フローズンヨーグルト（1人前） 111 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
テキーラ（1人前） 124 kcal
  3422 kcal
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