no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月26日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
95cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
ビタミンC（1人前） 4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
12時
王将 春巻き（1人前） 96 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
玉子焼き（0.3人前） 39 kcal
ご飯（1.3人前） 306 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
  1243 kcal
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