no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
いちご（1人前） 15.3 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
ビタミンC（1人前） 4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ビントロ（4人前） 368 kcal
20時
とろろそば（0.8人前） 352 kcal
テキーラ（1人前） 134 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
サラダ（0.3人前） 60.6 kcal
照り焼きチキン（1人前） 336 kcal
ベリームース（1人前） 330 kcal
  1814 kcal
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