自分の時間を作るには【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月21日（木）

自分の時間を作るには
< フィットネスに行く 　｜　まただんだん忙しく... >


【記録グラフ】
朝の体重
61.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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