昨日は【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月23日（土）

昨日は
< 落ちない。 　｜　正解は… >
昨日は 画像1
帰りに歩きながら飲んじゃって
家に帰ってからも飲んじゃった(^^;

だから、朝から走ってきました。
朝ランの後、定番朝マックを食べて帰ると

嫁さんや子供たちは出かけていた(^^;

そして嫁さんのトラップが…(ﾟoﾟ;;
いちご大福～♪

ランしたとは言え、朝マックの後に大福～(^^;
完全、カロリーオーバー。

しっかりトラップにはまりました～ごちそうさま～

今日は、午後、草津宿場まつりの打ち合わせの後、
夜は、前の職場メンバーと飲みます。

京阪電車の京津線、電車シリーズ。
「おでんde電車」
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20120128_bjm5.html
「ビールde電車」そして今日は…
さてなんでしょう？

答えは明日。
【記録グラフ】
活動カロリー
912.1
活動カロリー（） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
21.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
筋肉量
49.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.2
BMI（） のグラフ
万歩計
15014歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1447kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/03/23 11:52 
花見de電車！
 かいけいぱぱ 2013/03/24 18:20 
ブー
残念。もう少し、こちらは花見には早いですねぇ～
世界平和 2013/03/23 12:07 
あらま、いちご大福まで食べちゃったんですか？　(￢艸￢)ｼﾞｰ・・・
、、、、そういうおいらも、朝からケーキを・・・・ｧﾊﾊ...(ﾟ∀ﾟll)｡o(ヮﾗｯﾄｸヵ...)
 かいけいぱぱ 2013/03/24 18:21 
トラップにはまったつもりで食べたのに
帰宅した嫁さんから「食べるつもりだったのに～！」
と叱られました(>_<)
踏んだり蹴ったりですわ～
浜ジョー 2013/03/23 17:39 
お疲れさまー！
昨日、今日は2.8キロメートルです。(^o^;
 かいけいぱぱ 2013/03/24 18:22 
了解しました。
記入しております。
美桜 2013/03/24 09:58 
マックと大福～
素晴らしい組み合わせ！！私もまんまとトラップに引っかかるだろーな（笑）
 かいけいぱぱ 2013/03/24 18:22 
カロリーになおすととんでもなくなりそう～
今日の測定は拒否しました。
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