落ちない。【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月22日（金）

落ちない。
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体重が。

今までは、そこそこ動いて、飲まなかったら
0.2～0.4kgぐらい減ってたんだけど。(^^;

食べるもんが悪いのかな～
って夜にカラムーチョ食ったら落ないか？

まあ、体重減の方は、気長にやっていきましょう。
来週でいよいよ、3月も終わりですね。

忙しくなりそう～
とりあえず、今日を乗り越える。
【記録グラフ】
活動カロリー
919.5
活動カロリー（） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
21.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
筋肉量
50.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.4
BMI（） のグラフ
万歩計
14089歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1468kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
tomytomy 2013/03/22 06:46 
同じく落ちない～｡何でだろ～｡
チョコ食べたからかな～食べたからだな｡
 かいけいぱぱ 2013/03/22 23:03 
チョコはきますよ。
1粒でも…。
（経験者は語る）
美桜 2013/03/22 07:04 
夜にお菓子は落ちない原因ですよね…って私もカプリコ食べちゃったけど…
 かいけいぱぱ 2013/03/22 23:04 
夜にお菓子はイカン。
夜に呑んで、お菓子はもっとイカン(^^;
杏宏ママ 2013/03/22 08:28 
落ちるどころか…（−＿−；）
 かいけいぱぱ 2013/03/22 23:05 
明日はきっと、増えてるよ。
嫌だな～
マイペンライ！ 2013/03/22 08:35 
カラムーチョはいかんでしょー
まあ、ポテトよりはましか…
 かいけいぱぱ 2013/03/22 23:05 
だって～
好きなんだもん～♪
けろけろりん 2013/03/22 09:12 
運動始めるとまずは体脂肪から落ちますよねーと
私も落ちないから自分を慰めておきます＾＾ｖ。
 かいけいぱぱ 2013/03/22 23:06 
私は運動すると
体脂肪が落ちるけど体重は増えます(^^;
うみのおとこ 2013/03/22 12:36 
年度末だね～、一年のツケがいっぺんに・・・
 かいけいぱぱ 2013/03/22 23:06 
つらいわ～
年度末。
仕事も体重もいっぱい(^^;
syunfamily 2013/03/22 12:48 
うん。
気長にやって行こうぜぇ～～～（＾＾）/
 かいけいぱぱ 2013/03/22 23:07 
あざ～す。
6週間後に1キロでも痩せたいで～す。
東支那海 2013/03/22 14:41 
最初は中々減らないですね～
痩せようと思い、いろいろやってきましたが
６ヶ月を過ぎた辺りから、やっと効果が表れて来ましたから。
 かいけいぱぱ 2013/03/22 23:07 
ぼちぼち、やりま～す。
世界平和 2013/03/23 00:11 
今日は飲んじゃったから、明日の朝の体重が怖いわｗ(´ー｀A;) ｱｾｱｾ
 かいけいぱぱ 2013/03/23 09:42 
私も飲んじゃいました。(^^;
だから、今日は気合入れて走ってきました。
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