花見日和なのだが【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月24日（日）

花見日和なのだが
< 拓矢の新入生登校日 　｜　週はじめから会議多... >
【今日のできごと】
桜がちょうどよい咲き具合なので、花見にでも行こうかといったら、拓矢はＹランドに友人と終日行ってしまう、マザーもサークルで夜までいない、ムウは帰ってきていない、浩己は？？と言う具合で、とてもいけるような状態ではない。まあ、仕方ないか。。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
127mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
342kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
35.7℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
35.7℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.7℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
86mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
114mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
5920円
支出（円） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
81回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12018歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ツナサンド（0.7人前） 415 kcal
15時
マルタイ 長浜ラーメン（3人前） 834 kcal
20時
サイコロステーキ（1人前） 500 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
アイス（0.2人前） 60.6 kcal
サントリー ジョッキ生（1人前） 175 kcal
焼酎（0.6人前） 222 kcal
  2692 kcal
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