no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月26日（火）

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怒りの感情が渦巻いている。何故？
きわめて不快

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
ちらし（1人前） 600 kcal
明治 アーモンドチョコ（0.4人前） 244 kcal
17時
コロッケそば（1人前） 550 kcal
21時
グレープフルーツ（2人前） 213 kcal
カツどん（1人前） 855 kcal
豚汁（1人前） 253 kcal
  3167 kcal
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