また牡蠣【ゴンさんでっせ！さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月27日（水）

また牡蠣
< 牡蠣 　｜　曇り >
【今日のできごと】
　・今日は後輩の新宅と中山さん所に牡蠣を食べに行った。生牡蠣を2個と焼き牡蠣を3個、めちゃうま。
　　後輩の子供がカキフライが大好きとの事でむき身を1キロとオイル漬けを買って土産に持たせてあげた。

【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		起床時刻（時）
7
起床時刻（時）（） のグラフ
 		支出
5000円
支出（円） のグラフ
就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
35.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
86kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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