夜ラン【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月28日（木）

夜ラン
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【今日のできごと】
夜ラン行ってきました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
63.25kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
かれー（1人前） 974 kcal
  1745 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/03/28 21:24 
お疲れ〜
 さかかず 2013/03/28 22:14 
おつかれー
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