4/1 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月01日（月）

4/1 快晴
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【記録グラフ】
体重
74.45kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 50g（1人前） 32.5 kcal
牧場ラテハーフ＆ハーフ（1人前） 34 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
カレーうどん （1人前） （1人前） 416 kcal
かぼちゃのサラダ （1人前） 292 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
MEGMILK パン（1人前） 133 kcal
  1401 kcal
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