鬱病か？【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月02日（火）

鬱病か？
< いきなりワゴンＲが... 　｜　まったくやる気なし >
【今日のできごと】
比較的に安定していた精神状態は、あいつからのでんわで一挙に撃沈、どっと気分が落ち込んで、もうそのあとは何もやる気が起こらない、意欲もわかない。
こういうのって鬱なのだろうか？、一日中雨だったから？？
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.9℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.9℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.3℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
54mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
90mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
165kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
6043歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
支出
1600円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
103回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（0.4人前） 89.6 kcal
12時
鯖の味醂焼き（1人前） 550 kcal
卵とトマトのスープ（1人前） 100 kcal
燃やしナムル（1人前） 100 kcal
21時
鮭のみりん焼き（1人前） 300 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
菜の花（1人前） 30 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
キリンビール 一番絞り（1人前） 157 kcal
KIRIN STRONG ZERO（1人前） 52.5 kcal
ジャンボモナカ（1人前） 103 kcal
  1889 kcal
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