寒天リベンジなる！？【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月05日（金）

寒天リベンジなる！？
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よし、今日もなんとか起きたんで、朝からジョギング。
まだ、身体が重いなって感じでスピードがでません。
でも、前方に走る女子発見！
その女子、微妙なスピードでしたが、ここは日本男子、そこだけスピードを上げて
綺麗に抜き去り、すぐ角を曲がって、スピードダウン。朝からなんじゃこりゃだなぁ。

さて、抹茶豆乳寒天、先日大失敗のあと、昨日リベンジで作り直したのを
本日食べた。
おっ、見た感じ、色ムラがなくきれいに固まっていそう。
でも、固まり具合５０％。味に少し改善が見られたが、
まだまだだな。
次こそは、頑張るぞ！
【記録グラフ】
ジョギング
5.8km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
36分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
5.48
起床時刻（） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ましゃもも 2013/04/05 12:26 
スピードダウンして抜き返されなくてよかったね＾＾；
たまにいます　抜かされたあとまた抜き返すパターン（(＾0＾))
 ぜっとん 2013/04/05 12:35 
そこはわきまえてて、すぐ曲がってコースを変えました(笑)
でも、本当は抜かすつもりなどなかったのですが、ずっと後ろついて行くのも
変態っぽいので・・・。その辺の間合いが難しいときがあります。
マイペンライ！ 2013/04/05 16:46 
やっぱり寒天は固まらないとダメなんですな。メモメモっと
 ぜっとん 2013/04/05 18:50 
そうですねぇ、固まらなければ寒天にあらず！
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