寒天リベンジなる!?【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月05日(金)

寒天リベンジなる!?

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よし、今日もなんとか起きたんで、朝からジョギング。
まだ、身体が重いなって感じでスピードがでません。
でも、前方に走る女子発見!
その女子、微妙なスピードでしたが、ここは日本男子、そこだけスピードを上げて
綺麗に抜き去り、すぐ角を曲がって、スピードダウン。朝からなんじゃこりゃだなぁ。

さて、抹茶豆乳寒天、先日大失敗のあと、昨日リベンジで作り直したのを
本日食べた。
おっ、見た感じ、色ムラがなくきれいに固まっていそう。
でも、固まり具合50%。味に少し改善が見られたが、
まだまだだな。
次こそは、頑張るぞ!


【記録グラフ】
起床時刻
5.48
起床時刻() のグラフ
懸垂
10回
懸垂(回) のグラフ
ジョギング
5.8km
ジョギング(km) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
36分
ジョギング(分) のグラフ
体重
67kg
体重(kg) のグラフ
コメント
どんぐり27 2013/04/05 12:05
>抹茶豆乳寒天
何か凄いものみたいですが、、、美味しいの?
 ぜっとん 2013/04/05 12:07
うーん、うまく作れれば、美味しいはず!
これが、完成すれば、寒天ダイエットへの道が開ける!?
ましゃもも 2013/04/05 12:26
スピードダウンして抜き返されなくてよかったね^^;
たまにいます 抜かされたあとまた抜き返すパターン((^0^))
 ぜっとん 2013/04/05 12:35
そこはわきまえてて、すぐ曲がってコースを変えました(笑)
でも、本当は抜かすつもりなどなかったのですが、ずっと後ろついて行くのも
変態っぽいので・・・。その辺の間合いが難しいときがあります。
マイペンライ! 2013/04/05 16:46
やっぱり寒天は固まらないとダメなんですな。メモメモっと
 ぜっとん 2013/04/05 18:50
そうですねぇ、固まらなければ寒天にあらず!
ケロケロママ 2013/04/05 19:06
ゼリーじゃなく、寒天ってのが大事なんですね\(^o^)/
 ぜっとん 2013/04/05 19:07
だって寒天ダイエットですからねぇ。
hana_511 2013/04/05 19:20
寒天マスターになっちゃいそうですね。
次は、おつまみ系も、よろしくお願いします。
 ぜっとん 2013/04/05 19:26
おつまみ系かぁ。それ凝るとダイエットと逆行しちゃいそうですよね。
いくら食べても太らないおつまみあるかな?
まこと39 2013/04/06 09:03
後ろを黙々とついて行くのは、ちょっと~…って感じですよね(笑)
俺も同じ気持ちですが、体力的に持たず、黙々とついて行ってしまいますwww
振り返られると、(怪しいと思われてるのではないかと)かなり辛いです(笑)
 ぜっとん 2013/04/06 11:03
いい歳したおやじが、「はあはあ」言いながら追ってきたら、ヤバいですよ。しかも、朝は、人が少ないし、薄暗いし、下手したら交番に駆け込まれます(笑)
美桜 2013/04/06 10:12
微妙なスピードだと相手が頑張るか自分がんばるかですもんね~^^
寒天、続けてますね♪あんことか乗せたらダイエットの意味ないですよね?!(笑)
 ぜっとん 2013/04/06 11:05
あんこ乗せたいなぁ。あんこ乗せたら、味の面はかなりクリアでしょうが、この苦労も水の泡ですねぇ(笑)
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