no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月05日（金）

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【記録グラフ】
最高血圧
143mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
38.4
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
11994歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
81mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
oto かつお 刺身oto（1人前） 99 kcal
  1370 kcal
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