no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月07日（日）

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【記録グラフ】
最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
36.1
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
2207歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
81mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル ミニ 38g（1人前） 172 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
  1570 kcal
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