no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ショートケーキ（1.5人前） 310 kcal
イオン（株） もずく（1人前） 20 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
いちご（1人前） 15.3 kcal
12時
三越 鮭弁当（1人前） 683 kcal
いちご（3人前） 45.9 kcal
15時
ナボナ（1人前） 165 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
レバー炒め（1人前） 250 kcal
いちむら つくね（3.5人前） 280 kcal
タケノコご飯（1.5人前） 447 kcal
味噌汁（2人前） 130 kcal
焼酎（1.7人前） 630 kcal
  2989 kcal
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