４月１２日【稲さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月12日（金）

４月１２日
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【今日の調子】 今日は鬱夕食後少し成りました。

【今日のできごと】作業所の登録申請に当っての説明と
　　　　　　　　　打ち合わせをしました。

【不安に感じたこと】心の隅に、何時もの不安ありす。

【気をつけたこと】冷え性対策です。

【今日の感想】今日は、作業所、登録申請の打ち合わせをしました。
　　　　　　　書類７枚位書きました其の後出門を受けました。
　　　　　　　まだまだ経過を見て３ヶ月位掛かるって言ってました。
　　　　　　　其の前に、計画、予定表製作あるて言ってました。
　　　　　　　何だか申請て大変なんだ、て思いました。

【記録グラフ】
精神状態（bad：１－good：５）
2.5点
精神状態（bad：１－good：５）（点） のグラフ
 		脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
99mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
34.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		労働時間
4時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
松屋 豚めし 並（1人前） 749 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
日本ハム ミートボール（1人前） 87.1 kcal
日本ハム ミートボール（1人前） 87.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（1人前） 149 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
ニチロ 肉巻きポテト（1人前） 47 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
森永乳業 緑茶（1人前） 0 kcal
16時
森永乳業 緑茶（1人前） 0 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
20時
森永乳業 緑茶（1人前） 0 kcal
山崎製パン クッキーカスタードシュー [袋] 1個（1人前） 349 kcal
  3129 kcal
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