今日は良い天気、、【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月14日（日）

今日は良い天気、、
< 帰ってきて～ 　｜　明日はいよいよ >
今日はいい天気。
旦那と娘が帰っていて、にぎやか、、、
ゲンチャンも嬉しそう。
今日は良い天気、、、最後の夏の残り香かな？

【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 136 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
9時
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
13時
ツナサンド（1人前） 451 kcal
15時
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
20時
野菜と豚肉の炒め物（1人前） --- kcal
御飯（1人前） 235 kcal
  918 kcal
コメント
syunfamily 2013/04/14 12:07 
ゲンちゃんの喜んでいる姿～目に浮かびますねぇ～（＾＾。
私は、結構～夏の残り香～好きですね。
 どんぐり27 2013/04/14 19:31 
これから、すっかり秋になるのかな、、、
マイペンライ！ 2013/04/14 12:59 
うー今日は、ちょっと二日酔いです
うーでも、これからカンボジアのお正月なんだよなー
うー
 どんぐり27 2013/04/14 19:34 
＞カンボジアのお正月なんだよなー
ヘーそうなんですか、、、皆色々違って面白いですね。
mommomo 2013/04/14 19:53 
そっか～、これから秋ですね。
過ごしやすくなりますね。

あぁ～、半袖で出かけて行ってセーター現地買いして。。。
また、いつか出来るかな～～。　(笑)
 どんぐり27 2013/04/14 22:20 
>また、いつか出来るかな～～。　(笑)
その時は連絡して下さい。
com 2013/04/14 20:27 
いいお天気、何よりですね～
 どんぐり27 2013/04/14 22:21 
はい、暑かったくらいです。
きこたん 2013/04/14 20:27 
これからまた紅葉の綺麗な画像が見れるね♪
旦那様と娘さんが帰ってきて
嬉しいことでしょう(*^O^*)
 どんぐり27 2013/04/14 22:21 
又元の生活も戻った感じです。
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