ワインをやめて運動しよう！【コロン＠さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コロン＠さんのトップページ>記録ノートを見る>ワインをやめて運動しよう！
13年04月15日（月）

ワインをやめて運動しよう！
< no title 　｜　膝のヒアルロン注射... >
しかし膝が痛い。
従ってスイミングしかない。
明日は初心者２５メートルコースの２回目。
前回の一回目、たくさん食べて体力はあるので教室の４０分だけでは物足りなかった…が寒かったので結局ジャグジーで温まってあがった。たいした運動量にはならなかった。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE