no title【puccipapaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月18日（木）

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【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
漬物
【昼ごはん】
ごはん
根菜煮
味噌汁
【間食】
【晩ごはん】
野菜サラダ
なすベーコン
根菜煮
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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