ふくらはぎを痛めて１７日・・・。【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>節翁さんのトップページ>記録ノートを見る>ふくらはぎを痛めて１７日・・・。
13年04月24日（水）

ふくらはぎを痛めて１７日・・・。
< 閑散、静寂も好いが... 　｜　no title >
野も山も街なかも花盛り。
久しぶりの日本の春に浮かれて、時には終日歩きまわった。

普通の都市なら問題はなかったはずだが、名にし負う”坂の長崎”である。
１週間後の４月８日、左脚のふくらはぎに激痛が走り歩けなくなった。
膏薬を貼り安静にすること５～６日、幸い？痛みも薄れた。

４月１４日、マニラに帰る前日。
長崎の街を味わって帰ろうと、長崎湾沿いの”水辺の森”を歩いた。
更に、欲を出して”大浦天主堂””グラバー邸”と、坂道を歩いたのが悪かった。
南山手の坂を降ると、再びふくらはぎの激痛で、歩けなくなった。

翌日１５日はマニラに帰る日。
長崎⇒福岡空港⇒マニラ空港⇒空港出口・・・痛む脚を引き摺り引き摺り、マニラの我が家に戻る。
１８日は、ノルマンの卒業式。出席しない訳にはいかない。
痛みは極限に達し、数日は、食事やトイレに行くのも苦痛だった。

今日、サロンパスを貼り安静にして６日が経つ。
朝にはやや痛みあり。夜には痛み僅か。

ここで安堵すべからず！
一両日は安静に、完治を待とう！
【記録グラフ】
万歩計
1513歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/04/25 04:54 
一両日は安静に、完治を待とう！
・・・いろいろ続いたから疲れもあるんじゃないですか？お大事に
 節翁 2013/04/25 10:32 
ありがとうございます！
その通りだと思います。

”前車の轍を踏む勿れ”
今回は、用心致します。
komokomo 2013/04/26 10:03 
これから痛みもひいて普段通りになるのでは♪とお祈りしております。
もう少しの間、ごゆるりと、、、
 節翁 2013/04/26 13:19 
komokomoさん

ありがとうございます！
まだ、少々違和感が・・・
今しばらく、我慢します。
ココアパパ 2013/04/27 01:46 
お体、お大事に！
テニス仲間で78歳になる元気な先輩が、長崎出身です。
階段が多くて、若い頃随分鍛えられたと言ってます。
・・27日から琵琶湖旅行にもご一緒されますよ(＾┰＾；）ゞ
 節翁 2013/04/27 22:25 
ココアパパさん

ゆくえ定めぬ波枕～
今日は今津か長浜か～

湖畔の日々を楽しんでおいでのことでしょう。
長崎出身のお友達にも、よろしく！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE