no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月24日（水）

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気分が落ち込む、吐きそう、食欲ない、悲しい

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
エスキモー MOW ミルクチョコレート（1人前） 237 kcal
13時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（1人前） 120 kcal
17時
クッキー（2.2人前） 110 kcal
18時
ホイこーロー（1人前） 280 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
22時
エスキモー MOW ミルクチョコレート（1人前） 237 kcal
  1219 kcal
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